Hur du kan hantera sjukdomen

Vad god vård av AS innebär

Lyckligtvis finns det många behandlingar och terapier som bidrar till att lindra symtomen vid ankyloserande spondylit (AS)/Bechterews sjukdom, liksom till att öka rörligheten och förebygga senare komplikationer. Det betyder en chans att du kan leva ett så fullvärdigt och aktivt liv som du vill.

Läkemedel

Dagens läkemedel mot ankyloserande spondylit/Bechterews sjukdom är mycket lovande. De inte bara lindrar symtomen i form av smärta, stelhet och trötthet, utan många kan också bromsa sjukdomsförloppet. Minskad inflammation och sjukdomsaktivitet kan i sin tur minska risken att sjukdomen sprider sig till andra leder i kroppen, liksom minskad risk att drabbas av följdsjukdomar eller komplikationer.

Eftersom det finns så många läkemedel är det naturligtvis viktigt att hitta just det som är rätt för dig. Med din hjälp kan din läkare identifiera och ordinera rätt läkemedel för dig.

Träning

Medicinering är avgörande för att du ska kunna leva ett aktivt liv med ankyloserande spondylit/Bechterews sjukdom, men rätt träning är också mycket viktigt. Det är kombinationen av läkemedel och träning som ger dig förutsättningarna att göra det du vill göra.

Sjukgymnastik

Sjukgymnastik rekommenderas ofta till människor med AS. Den består i försiktig stretchning och andra övningar som du bör lära dig och lägga in i dina dagliga rutiner.

Sjukgymnastik stärker musklerna och ökar rörligheten i vissa leder. Därigenom får du lättare att röra dig utan smärta (det är viktigt att hålla musklerna starka och aktiva eftersom för lite rörelse kan göra dem svaga och det kan ta lång tid att bygga upp dem igen) .

Sjukgymnasten lär dig också att vara noga med hållningen. Hur du håller kroppen när du sitter, står och går kan betyda mycket för din rörlighet och dina möjligheter att hantera sjukdomen.

Påverkar AS alla på samma sätt?

Nej. AS är en mycket varierande sjukdom. Vissa har praktiskt taget inga symtom medan andra drabbas svårare. Emellertid vet vi att de patienter som får lämplig behandling och träning tenderar att klara sig bättre än dem som inte får det.